성인 자폐 스펙트럼 자가진단 바로 확인하기

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어릴 때부터 유독 낯선 상황이 힘들고, 규칙이나 패턴에 집착하는 편이라 '혹시 나도 자폐 스펙트럼 성향이 있는 건 아닐까' 궁금했던 적 있으신가요? 성인이 되어서야 스스로의 성향을 자폐 스펙트럼과 연결지어 생각해보는 분들이 점점 늘고 있습니다.

케임브리지 대학의 사이먼 배런코언 교수 연구팀이 개발한 AQ 검사의 축약형인 'AQ-10'은 10문항으로 짧게 성향을 참고해볼 수 있는 도구입니다. 다만 기준점이 연구기관마다 조금씩 다르고, 점수가 높다고 해서 곧바로 진단이 확정되는 것은 아니라는 점을 먼저 알아두는 것이 좋습니다.

■ 구성: 10문항, 소요시간 약 3~5분, 무료
■ 기준점: 개발 연구는 6점 이상, NICE는 7점 이상 권고
■ 놓치기 쉬운 점: 정식 진단이 아닌 선별 도구이므로 결과는 참고용으로만 활용해야 합니다

성인기에 이런 성향을 자각하는 경우 변화에 대한 스트레스, 특정 관심사에 대한 깊은 몰입, 감각 자극에 대한 예민함 등이 흔히 언급됩니다. 다만 이런 특징만으로 단정할 수는 없고, 결과가 높게 나왔다면 전문기관 상담을 함께 고려해보는 것이 좋습니다.

테스트와 자세한 점수 해석, 성인 자폐 스펙트럼의 흔한 특징까지 지금 확인해보세요.